Uno dei problemi causati da questo lockdown dovuto all’emergenza Coronavirus è sicuramente legato alla pelle. Pertanto come correre ai ripari per curare la pelle del nostro viso?
Essendo costretti in casa da diversi mesi abbiamo cambiato molte abitudini. Gli effetti del lockdown hanno inciso anche sulla pelle del viso oltre che sul nostro umore. Se in questa fase 2 il momento è più soft ed abbiamo iniziato ad uscire all’aperto più spesso, i problemi legati alla pelle del viso rovinata continueranno.
Gli effetti del lockdown infatti, quali, il caldo secco all’interno delle case, gli agenti inquinanti interni alle cucine, ma sopratutto lo stress e l’agitazione sono i principali fattori che denotano una pelle più spenta e secca.
Cosa possiamo fare per curare la pelle del nostro viso?
Due cose innanzitutto molto importanti da non dimenticare mai: lavare le mani spesso prima di toccarci il viso ed evitare l’esposizione prolungata alla luce degli schermi di computer e smartphone.
Oltre questo occorre seguire una attenta beauty routine per viso in tre passaggi fondamentali:
- Detergere e purificare la pelle. E’ molto importante quando stiamo in casa pulire e detergere a fondo la pelle specialmente la sera prima di andare a letto. Negli ambienti domestici sono presenti particelle che inquinano sopratutto quando si cucina.
- Massaggi e ginnastica facciale per il rilassamento della pelle del viso. Yoga e massaggi sono un toccasana per la pelle che tende a rilassarsi. Infatti quando si applicano creme e si massaggiano intensamente in manualità rotatoria si ottiene una buona microcircolazione sanguigna. La parte degli occhi va trattata con leggeri tocchi dei polpastrelli delle dita verso l’esterno del contorno occhi per ridurre gonfiori. Collo e décolleté si massaggiano con movimenti alternati verso l’alto con il dorso delle mani.
- Maschere e creme viso. Indispensabili per agire in maniera efficace sulla pelle del viso rovinata. La mancanza di aria tende a spegnere il colore. Ecco allora che, grazie all’ azione nutriente e liftante delle maschere e creme (ad esempio le maschere viso in TNT) otteniamo immediati risultati per una pelle elastica e rimpolpata.
Per una maggior elasticità e turgore della pelle del viso l’acido ialuronico è sicuramente molto più efficace delle creme.
Il problema della Luce blu e “Teck neck”
La continua esposizione alla luce blu (luce emessa anche dal sole ma principalmente dagli schermi a led degli smartphone e computer e luci artificiali) dovuta al lavoro in smartworking, alle videoconferenze zoom, alle videochiamate con parenti e amici, ha effetti negativi come quelli dovuti all’esposizione solare senza protezione.
L’altro problema è il “Teck neck”. La posizione sbagliata che assume il nostro collo quando siamo davanti al computer, la notevole sollecitazione a cui è sottoposto aumentando così lo stress cervicale. La cosiddetta “gobba da smartphone” può avere ripercussioni con il tempo sulla colonna vertebrale.
Le collane di Venere sul collo, il rilassamento del mento, la rigidità del collo e l’indolenzimento dei muscoli del collo sono tutti rischi a cui si va incontro. Consigliati esercizi di stretching per rilassamento dei muscoli e una corretta postura durante il lavoro davanti il computer.